适当添加果泥，如香蕉和苹果，有助于缓解便秘。

发布时间：2024-09-11 11:24

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1岁左右适当添加全谷物和水果，如香蕉、苹果
水果泥可作为辅食添加，如苹果泥、香蕉泥，富含维生素和纤维。
添加果泥时，可以搭配一些软熟的水果，如香蕉、苹果，易于消化。
水果泥要选含铁丰富的，如香蕉和苹果泥能帮助补铁。
两餐间可以适当提供新鲜水果，如香蕉或苹果泥
宝宝便秘时，可以适当增加水果蔬菜的摄入，如香蕉和胡萝卜
添加新鲜水果，如香蕉、苹果，可以增加辅食的口感和色彩。
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新鲜水果如苹果和香蕉，便于快速补充能量

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