水果泥可作为辅食添加，如苹果泥、香蕉泥，富含维生素和纤维。

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制作米糊时，可加入少量苹果泥，既能增加口感，又能提供纤维和维生素。
水果泥：香蕉、苹果是天然的甜味剂，但要注意去皮去核，避免纤维过多。
苹果泥能提供纤维和维生素C，但需去核以避免吞咽问题。
制作苹果泥：去皮去核，用搅拌器打成果泥，能提供纤维和天然甜味。
制作儿童喜欢的水果泥，可以选择苹果、香蕉和蓝莓，营养丰富又好吃。
搭配一份水果，如苹果或香蕉，补充维生素和纤维。
多吃新鲜水果，如香蕉、苹果，提供维生素和纤维。
添加果泥要注意水果糖分：苹果、香蕉等天然含糖，应控制在每天一两份左右。

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