自制坚果混合物：搭配杏仁、核桃和蔓越莓，既健康又美味。

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杏仁核桃仁混合：富含蛋白质和健康脂肪。
适当吃些坚果，如杏仁和核桃，提供健康脂肪。
适当吃些坚果，如核桃、杏仁有益脑健康
坚果和种子如核桃、杏仁提供健康脂肪和纤维。
坚果如核桃、杏仁：富含不饱和脂肪和健康脂肪。
适量食用坚果，如核桃、杏仁，能提供健康能量。

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