蔬菜尽量在烹调前清洗，减少营养流失

发布时间：2024-09-12 05:15

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烹饪前蔬菜清洗不必过久，以免营养流失
蔬菜应先洗后切，减少营养流失
炒蔬菜保留营养：尽量用大火快炒，减少维生素流失。
蔬菜应先洗后切，以减少营养流失。
蔬菜先洗后切，可以减少营养流失。
蔬菜先切后洗能减少营养流失

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