采用间歇性训练，如HIIT（高强度间歇训练），能提高燃脂效率。

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间歇训练能提高燃脂效率，比如跳绳和高强度间歇训练（HIIT）。
采用间歇训练法，如跳绳、高强度间歇训练，能提高燃脂效率。
配合高强度间歇训练（HIIT）提高燃脂效率
使用HIIT（高强度间歇训练）提高燃烧脂肪效率。
进行间歇性高强度训练（HIIT）可以提高燃脂效率
高强度间歇训练（HIIT）结合恢复期提高燃脂效率
适当间歇训练提高效率，比如HIIT（高强度间歇训练）
利用间歇训练，如高强度间歇跑，可以提高燃脂效率。
高强度间歇训练（HIIT）虽短暂，燃脂效率却极高。

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