掌握蒸煮烹调方式，省油又健康

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少油烹调，选择蒸、煮或烤的方式
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少油少盐，烹饪方式选择蒸、煮或烤，健康又美味。
烹饪时少油少盐，健康烹饪方式如蒸、煮、烤
尽量使用蒸、煮等烹饪方式，少用油炸，更健康又节能。
用蒸煮方式替代炸，健康且更省油

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