避免过度油炸食物，选择烤、蒸或煮的方式。

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食物烹饪方式建议选择蒸、煮、烤，避免油炸。
避免油炸快餐，选择烤、煮或蒸的烹饪方式。
尽量避免使用过多油炸食物，选择烤、蒸或煮的方式烹饪。
避免油炸食物，选择蒸、煮或烤的方式烹饪，更健康
避免过度油炸食物，选择清蒸或烤制
尽量避免油炸食品，选择蒸、煮或烤的方式烹饪。
食物烹饪方式选择煮、蒸、烤，少油炸。

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