避免在饱腹或空腹时进行高强度锻炼。

发布时间：2024-09-15 14:45

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避免在饱腹状态下进行高强度运动，易导致不适。
避免在饱腹或空腹时游泳，以免不适
避免空腹锻炼，最好在饭后一小时进行。
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避免在饱食或空腹时游泳，对肠胃不好
游泳时避免空腹或饱食，以防不适。

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