限制咖啡因和酒精摄入,特别是睡前两小时内。
发布时间:2024-09-15 23:27
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限制摄入咖啡因和酒精,特别是睡前。
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限制咖啡因和酒精摄入,特别是在晚上
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限制摄入咖啡因和酒精,特别是睡前,它们可能干扰睡眠周期。
减少咖啡因和酒精摄入,特别是睡前
限制咖啡因和酒精摄入,特别是下午和晚上。
避免摄入咖啡因和酒精,特别是晚上
避免摄入含咖啡因和酒精的饮品,特别是在睡前。
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