情绪低落时的自我激励：设定短期目标，奖励自己，寻找乐趣

发布时间：2024-09-16 07:00

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自我激励：设定目标，奖励自己
设定短期目标，达成后给自己奖励
自我激励：设定短期和长期目标，奖励自己以保持动力。
自我激励：设定目标并奖励自己
8. 自我激励：设定小目标并奖励自己
自我激励法：设定短期和长期目标，每达成一个就奖励自己
自我激励：设定奖励机制，鼓励自己达成目标。
设置短期和长期奖励，奖励自己可以增强自我激励
设定短期目标激励自己

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