避免职场疲劳的小窍门：定时休息，每小时起来走动和做眼保健操。

发布时间：2024-09-16 14:15

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避免疲劳驾驶：每两小时停车休息，做做眼保健操。
疲劳驾驶时，每两小时至少停车休息15分钟，做做眼保健操。
每2-3小时停车休息，做做眼保健操，缓解疲劳。
办公室久坐运动：每隔一小时起身走动，做眼保健操缓解眼部疲劳。
每两小时停车休息，做做眼保健操
定时休息，每小时起身活动缓解眼疲劳
每两小时停车休息15分钟，做做眼保健操
使用电脑时，每隔一小时做眼保健操缓解眼疲劳
缓解眼疲劳：每隔一小时看电脑，远离屏幕，做做眼保健操，让眼睛休息一下。
每隔2小时停车休息10分钟，做做眼保健操

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