夏季是避暑的好时机，但高原地区夏季凉爽，适合夏季旅行。

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夏季七八月是欧洲旅行的好时机，天气适宜但避免欧洲炎热酷暑。
游泳是夏季消暑的好方法，清凉又健康。
夏季避免中暑，适当午休
养花的季节选择：春季是播种花卉的好时机，夏季注意防暑，秋季修剪，冬季休眠。
夏季热饮可选择绿茶，清凉解暑
夏季高温，适时开窗通风，防止中暑。
冬季保暖，夏季防暑，四季调养
夏季注意多喝水，避免中暑，同时多吃西瓜、黄瓜等清凉解暑的食物。
在热带国家旅行，夏季白天热，夜晚相对凉爽。
夏季避免在中午高温时段进行剧烈运动，以免中暑。

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