晚餐后可选择低热量水果，如苹果、猕猴桃。

发布时间：2024-09-20 17:57

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晚餐后一小时后可以吃点低热量水果，如苹果或香蕉。
适用于香蕉、猕猴桃、草莓等多种水果
香蕉和猕猴桃不宜一起放置，因为猕猴桃会加速香蕉变黄。
猕猴桃和菠萝不宜一起吃
搭配一份新鲜水果，如猕猴桃或葡萄，增加口感
猕猴桃切半后挤出汁液封存可保鲜
猕猴桃切开后喷洒一点柠檬汁可保鲜
猕猴桃切开后放冰箱可减慢软化速度
猕猴桃擦干水分后放入密封盒能更长久
猕猴桃切开后放柠檬片保鲜

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