蒸蔬菜时加入少量盐，可保持原色原味。

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蒸蔬菜时，用少量油和盐调味，保留蔬菜原色原味。
炒时蔬：各种蔬菜清洗干净，快速翻炒，加少量盐、鸡精提味，保持蔬菜原色原味。
蒸蔬菜：选择你喜欢的蔬菜，清洗干净，切块，放入蒸锅中，加少量水，盖上锅盖，蒸5-10分钟，保持原色原味。
炖煮蔬菜时，加点食盐，可保持其原色原味。
蔬菜烹饪时尽量少用油，可选择蒸、烤或水煮，保持原色原味。
煮蔬菜时，可适当减少水量，保持原色原味。
炒青菜时，尽量少用油，保持蔬菜原色原味
快速蒸蔬菜：将蔬菜清洗干净，放入蒸锅，设定时间后保持原色原味。
电饭煲蒸蔬菜：蔬菜切块，加入少量盐和油，拌匀后放入电饭煲。与米饭一起蒸，蔬菜能保持原色和营养，跳闸后即可享用。
使用蒸锅蒸蔬菜，营养流失少，保留原色原味。

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