大量喝水，帮助身体排毒，但避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。

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大量饮水，有助于排毒，但避免喝含咖啡因或酒精的饮品。
发生食物中毒时，多喝水帮助排毒，但避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
大量喝水冲洗肠胃，有助于排出毒素，但避免喝含咖啡因或酒精的饮料。
大量饮水以稀释毒素，但避免喝含咖啡因或酒精的饮料。

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