切西兰花，可以先焯水烫一下，更易熟透。

发布时间：2024-09-30 05:18

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在炒蔬菜时，可以先焯水烫一下，减少维生素流失，同时更容易熟透。
切西兰花时，先用开水焯一下，能保持绿色和口感。
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切西兰花，用开水焯一下，可以减少维生素C流失。
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