用蒸煮、烤或炖的方式烹调，少油少盐。

发布时间：2024-10-02 15:33

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少油少盐：烹饪方式选择清蒸、煮或烤
用蒸煮、烤的方式烹饪，少油少盐
烹饪方式选择清蒸、煮炖，少油少盐
少油少盐，烹饪时尽量用蒸、煮或烤的方式
少油烹调，选择蒸、煮或烤的方式
用蒸煮、烤或炖的方式烹调，少用煎炒。
烹饪方式以蒸、煮、炖为主，少油少盐

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