在户外运动要注意防晒和防暑

发布时间：2024-08-28 10:06

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户外运动时要注意防晒；
在户外运动时，要注意防晒和补水
在户外活动时，要注意防晒，佩戴帽子、太阳镜等防护用品。
在户外活动时，注意防晒和防虫
冬季要关注保暖防寒，夏季要注意防晒和避暑。
户外运动防晒要做好，选择SPF30+的防晒霜。
在户外跑步时注意防晒，防止紫外线伤害
夏季高温，注意防晒和防暑降温。
秋天户外活动要注意防晒，避免皮肤干燥。
在户外徒步时，携带防滑鞋和防晒霜。

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