豆腐（100克）热量约为75卡

发布时间：2024-10-05 19:06

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一杯无糖酸奶（125克）热量约100卡
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绿叶蔬菜如菠菜的热量通常较低，约13卡/100克
一份黄瓜（100克）热量只有16卡
一份全麦面包（100克）约220卡路里
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