增加维生素D摄入,可通过日晒和补充维生素D强化剂。

发布时间:2024-10-07 16:36
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适量摄取维生素D,可以通过日晒或补充剂获取。
补充维生素D,可以通过晒太阳或补充剂获取
补充维生素D,主要通过晒太阳或食物摄入
孕期需要增加维生素D的摄入,可通过晒太阳或补充鱼肝油获取。
维生素D可通过晒太阳和食物获取,必要时补充剂
补充维生素和矿物质,如钙、铁和维生素D,可以通过食物或补充剂获取。
春日午后常晒太阳,补充维生素D
适度晒太阳可补充维生素D

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