夏天多喝绿茶，清热解暑

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夏天养生：注意防暑降温，多喝绿豆汤或菊花茶清热解暑。
[养生] 夏天喝绿茶可以清热解毒、提神醒脑。
夏季热饮可选择绿茶，清凉解暑
夏季宜清淡，多喝绿豆汤防暑降温
中医主张‘春夏养阳，秋冬养阴’，夏季应多喝绿豆汤清热解暑，冬季则应多吃羊肉补肾温阳。
[养生] 夏天喝绿豆汤能解暑，但需注意不能过量。
薄荷茶清凉解暑，适合夏季消暑。
夏季注意多喝水，避免中暑，同时多吃西瓜、黄瓜等清凉解暑的食物。
夏季喝绿豆汤可解暑降温
夏季炎热，多喝水防中暑，适当午休

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