健康饮食贴士14: 烹饪方式选择蒸煮，少油少盐

发布时间：2024-08-30 03:06

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烹饪方式选择蒸煮，少油少盐
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烹饪方式选择清蒸、水煮，少油少盐
烹饪时尽量选择清蒸、煮炖，少油少盐
减少烹饪油炸食品，选择蒸煮方式
食物烹饪方式以蒸煮为主，少油少盐
食物烹饪方式以蒸、煮、烤为主，少油少盐。
烹饪方式以蒸、煮、炖为主，少油少盐
食物烹饪方式以清蒸、炖煮为主，少油少盐。

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