胡萝卜干和白菜干混合存放，互补风味更美味

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胡萝卜和洋葱分开放，防止相互影响味道
黄瓜、胡萝卜竖着放，不易风干变软
胡萝卜和白萝卜不宜混搭，营养成分易相互抵消
牛肉与胡萝卜搭配，胡萝卜中的β-胡萝卜素能帮助牛肉更易消化，营养互补。
用胡萝卜和土豆一起炖，营养互补，味道更佳。
胡萝卜胡萝卜汁：补充β-胡萝卜素
吃深色蔬菜如胡萝卜和甜菜根能补充β-胡萝卜素。
胡萝卜汁补充β-胡萝卜素：增强皮肤抵抗力，预防干燥。
红薯与胡萝卜搭配，互补β-胡萝卜素。
胡萝卜存放在暗处：胡萝卜应避光保存，否则会更快变软。

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