食用坚果时注意控制量，它们热量较高。

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食用坚果时要适量，因为它们热量较高
食用坚果时注意控制份量，避免热量过高
食用坚果时注意控制份量，防止热量过高
吃坚果时注意控制数量，防止热量过高
适量摄入坚果，如杏仁、核桃，但注意摄入量，它们热量较高。
素食者应适量摄取坚果，因为它们热量较高
吃坚果要控制份量，坚果热量较高
误认为坚果无糖，其实它们是高热量食品，要控制摄入量。
适当食用坚果，但注意它们的热量密度高。
坚果是健康的零食选择，但要适量食用，因为它们含有较高的热量。

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