蛋黄是优质蛋白质来源，可以慢慢加入到辅食中，但要确保煮熟以防过敏。

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蛋黄是优质蛋白质来源，从蛋黄泥开始慢慢引入。
辅食中的蛋白质来源可以是鸡蛋、鱼或豆腐。
鸡蛋是优质蛋白质来源，煮熟后方便携带
蛋黄泥是宝宝优质蛋白质来源：熟透的蛋黄研磨细腻，可搭配米糊做成营养餐。
剩菜搭配煮蛋，可以增加蛋白质来源。
水煮蛋简单易做，是优质蛋白质的好来源
煮鸡蛋时可以先用冷水将鸡蛋放入锅中，再开火慢慢煮，这样煮出的蛋黄饱满不易破
蛋黄泥：一周岁后可开始添加，能提供优质蛋白质，将鸡蛋煮熟去壳，捣碎后和米粉混合。
鱼肉富含优质蛋白质，但过敏体质要谨慎
制作鸡蛋羹：打入鸡蛋，加入温水，蒸熟后切块，是蛋白质丰富的辅食。

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