吃坚果作为健身间歇的小零食，补充能量和蛋白质

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吃坚果作为健康零食，补充不饱和脂肪酸
坚果和谷物棒是健康的小零食，提供能量和蛋白质。
适量坚果：作为零食，提供健康脂肪和蛋白质。
坚果作为零食，既能补充能量又健康，但适量食用
坚果作为零食，提供健康脂肪和蛋白质
少食多餐，零食可以作为间歇性补充能量。
吃坚果作为运动前的小零食，提供持久能量
适当吃豆类和坚果，补充蛋白质和健康脂肪
适量吃坚果，作为健康零食
玉米片搭配坚果酱，提供能量的同时也补充蛋白质。

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