睡前进行适度的轻度运动，但不要过于激烈，以免过于兴奋。

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睡前适度运动，但不要过于激烈以免过于兴奋
睡前进行适度的运动，但不要过于剧烈，以免过于兴奋
睡前进行适度的运动，但要避免过于剧烈，以免过于兴奋。
在睡前进行适当的运动，但避免过于剧烈，以免兴奋过度。
睡前进行轻度运动，但不要过于激烈
睡前瑜伽练习应避免过于激烈或剧烈的动作，以免过度兴奋。
白天进行适量运动，但避免临近睡觉时过于剧烈，以防止过度兴奋。
避免在睡前激烈运动，以免过于兴奋难以入睡
睡前避免剧烈运动，以免过于兴奋
睡前不要剧烈运动，以免身体过于兴奋。

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