避免睡前过度兴奋的活动,如洗澡后立即躺下
发布时间:2024-09-11 11:27
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避免在睡前过度兴奋,如玩手机、看电视,泡脚后应尽快躺下。
避免临睡前过度兴奋的活动,如剧烈运动
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睡前避免过度兴奋的活动,如打游戏或看恐怖片。
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睡前避免过于兴奋的活动,如剧烈玩耍。
睡前洗个热水澡,但不要立即躺下
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