冷冻饮料提前取出，让它们在冷藏室回温后再喝。

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避免将冷冻室的食物取出后立即放入冷藏室，让它们解冻后再放
将冷冻食品提前取出解冻，避免在冷藏室内融化再冻结。
冷冻食品解冻前，最好提前取出让其回温。
咖啡豆在冷藏后取出，需要回温至室温再磨煮。
烤肉前先从冷冻室取出，让其自然回温至室温
鱼肉先解冻：从冷冻层取出后尽快放入冰箱冷藏室解冻，不要在室温下。
冷冻食品提前取出回温后吃更健康
面包和蛋糕放冰箱冷藏后，取出前应回温至室温再食用。
冷冻饮料最好在冷藏室内缓慢融化后饮用
冷冻面团解冻前，先放在冷藏室让表面回软。

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