避免使用硬质炊具刮擦不粘锅，可用木铲或者硅胶铲轻轻翻动。

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使用木铲或硅胶铲轻翻，避免刮伤不粘层。
使用锅铲时，尽量用木质或硅胶材质，避免刮伤锅面。
不粘锅翻面：用硅胶或木质厨具轻轻翻面，避免破坏涂层。
炖煮时，尽量使用木铲或硅胶铲，减少对锅底的刮痕；炖锅盖子应轻拿轻放，避免磕碰变形。
使用不粘锅铲，动作要轻，减少刮痕
使用锅铲翻炒时，尽量保持动作轻柔，避免刮伤锅底。
用锅铲轻轻翻动，尽量避免猛烈撞击，以保护不粘层。
使用不粘锅时，尽量用木质或塑料厨具，金属铲子可能会刮伤锅面。
使用木质或硅胶铲子炒菜，不易粘连油污
使用木铲翻炒，避免刮伤锅底

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