在夏天，尽量选择凉拌或冷食，降低烹饪需求

发布时间：2024-09-14 04:30

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夏天多喝凉水，保持身体清凉，降低对空调的需求量。
[烹饪] 拌凉菜时要尽量少放盐
素食烹饪时，尽量选择低钠食材
在夏天用蒸煮方式烹饪，降低用电量
麻酱凉皮夏天食用清凉解暑，拌匀后口感丰富
在夏天使用冷藏食物替代冷冻，降低冰箱负荷
剩菜拌凉菜，降低温度，更适合夏天保存。
夏天尽量在早晚使用空调，此时用电需求较低。
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