进行俯卧撑时，手臂与肩膀同宽，保持肩部稳定。

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做俯卧撑时，手臂与肩膀同宽，保持肘部微屈，可以更好地刺激核心肌群。
做俯卧撑时，手臂与肩膀保持平行，锻炼六块腹肌
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，保持背部挺直。
做俯卧撑时，手腕与肩同宽，保持手臂直线。
做俯卧撑可以锻炼胸肌和手臂力量，注意保持手腕与肩膀同宽。
做俯卧撑时，手臂与肩膀平行，提高效率。
做俯卧撑时，手臂与肩膀平行，保持背部挺直，可减少受伤风险。

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