避免过度哄抱，逐渐训练婴儿自己入睡的能力。

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避免过度哄睡，逐渐培养独立入睡能力
避免过度哄睡，逐渐培养独立入睡的习惯
避免过度哄睡，逐渐培养孩子独立入睡的能力。
避免过度哄睡，逐步让婴儿学会自主入睡。
婴儿独立入睡训练，逐渐让他们学会自己入睡
定期进行婴儿睡眠训练，如渐进式独立入睡法，可以帮助婴儿逐渐学会自己入睡。
鼓励自主入睡：逐渐减少对宝宝的哄抱，让他们学会自己入睡。
让婴儿有自己的睡眠空间，逐渐学会独立入睡
婴儿1岁后逐渐训练独自入睡，但需有人陪伴看护。
不要强迫宝宝过早独自入睡，应逐渐培养独立入睡的能力。

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