避免午睡过长，以免影响晚上的睡眠深度。

发布时间：2024-08-26 17:54

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午休不宜过长，以免影响夜间睡眠深度
避免午睡过长，以免影响夜间睡眠
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避免长时间午睡，以免影响夜间睡眠
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春困时可适当午休，但时间不宜过长，以免影响晚上的睡眠。
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