冷冻肉解冻：放在冷藏室自然化冻，避免用热水或微波炉。

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冷冻食品解冻，先放冰箱外解冻，再放入冷藏室，避免直接用微波炉加热。
如何解冻速冻食品：放入冰箱冷藏室自然融化，避免用微波炉。
冷冻食品解冻：提前取出，放在室温下自然化冻，不要用微波炉或者水解冻。
肉类解冻时不要在室温下，用冷水浸泡或微波炉解冻。
冷冻食品解冻前，先放入冷藏室软化，再放入微波炉加热。
使用微波炉解冻冷冻食品时，可先放入冷藏室软化，再进行加热。
放入冰箱冷藏室自然解冻比用微波炉更快且更均匀。
冷冻面包和披萨在冷冻室解冻，然后微波加热
使用微波炉快速解冻肉类：将冰冻肉块放在耐热碟中，用微波炉低温解冻，避免融化。
速冻水饺解冻法：放入微波炉解冻，或者放在冰箱冷藏室，解冻后直接下锅煮食。

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