《懒人炖汤宝典》：快速调制营养汤品，省时省力

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用压力锅炖汤，省时且营养不易流失：选择肉类和蔬菜，加适量水，高压炖煮即可。
炖汤时加枸杞补血：提升汤品营养价值。
炖汤时，适量加些盐，待汤快好时再放，味道更鲜美：盐会破坏部分营养成分，最好在炖好后加。
炖汤时加入姜片和枸杞，能提升汤品的营养价值。
炖汤时，不要一开始就加盐，待汤快好时再调味，避免食材失味。
炖鸡汤时加点枸杞，既能滋补又能增色：枸杞在炖好后捞出，汤色更清澈，营养不流失。
炖汤时，加点枸杞和红枣，既能增加营养，又能提升汤品色泽。
炖汤时，撇去浮沫能保证汤汁清澈，营养不流失
炖汤时，添加一些枸杞可以提升色泽和营养价值。
炖汤时撇去浮沫，汤更清澈

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