避免在阳光强烈时外出，必要时使用遮阳伞

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尽量避免在阳光强烈时外出，必要时要戴帽子或使用遮阳伞。
避免在阳光强烈时外出，必要时涂抹防晒霜
如何防止晒伤：出门前涂防晒霜，打遮阳伞，尽量避免在阳光最强烈的时间外出。
避免在强烈阳光下长时间外出，如果必须，要定时补妆。
避免在强烈的阳光下直接拍摄，使用反光板或遮阳伞。
避免在阳光最强烈时段（午后）外出，除非打伞或穿长袖
避免长时间暴晒，尤其是在阳光强烈的时候，可以使用遮阳伞或穿长袖衣帽。
避免在阳光强烈时外出，如果必须，要做好防晒措施。
避免在阳光最强烈的时间（10:30-14:30）外出，除非必要戴帽子和太阳镜。
防晒护肤攻略：避免在紫外线最强烈的中午时分外出，选择阴凉处或使用遮阳伞。

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