避免长时间暴晒，尤其是在阳光强烈的时候，可以使用遮阳伞或穿长袖衣帽。

发布时间：2024-09-22 04:24

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避免长时间暴晒，尤其是在阳光强烈的地方
避免长时间暴晒，戴帽子或使用遮阳伞
避免在阳光强烈时长时间暴晒
避免在阳光最强烈时段（午后）外出，除非打伞或穿长袖
避免暴晒：强烈阳光下，要穿长袖和帽子保护皮肤。
避免长时间暴露在强烈阳光下，尤其是中午时分
避免长时间暴晒在阳光下，尤其是在阳光最强烈的时间段（通常是上午10点到下午4点）。
避免在阳光强烈的沙滩上长时间停留，尤其是在沙子反射阳光的时候
避免长时间接触紫外线，尤其是在阳光强烈的时候，要涂抹防晒霜。
高温天气，多喝水，避免直接暴晒，使用遮阳伞或穿长袖衣物。

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