补充维生素C，提高免疫力，抵抗运动伤害

发布时间：2024-08-28 04:48

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补充维生素C有助于提高免疫力
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运动前后都要补充足够的维生素C，增强免疫力
补充维生素C有助于肌肉修复，增强免疫力
补充抗氧化剂：如维生素C和E，有助于抵抗衰老
适量运动可以提高免疫力，抵抗疾病
适当运动，提高免疫力，抵抗疾病。
多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓增强抵抗力

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