学会仰泳是水上安全的重要技能

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练习仰泳时，学会翻滚入水可增加安全性
仰泳时，头部要始终在水面以上。
水质清洁是游泳安全的重要保障。
呼吸控制是游泳中重要技能，学会口鼻交替
记住，预防是最好的急救，学会基本的游泳和水上安全知识
学会潜水换气：这是提高游泳效率的重要技巧。
学会仰泳可以提高在水面的生存能力
学会正确的转身方式：蝶泳、仰泳等都需要掌握转身技巧。
练习仰泳时，要保持身体水平，头部朝上浮起。
学会基本的水上安全知识和急救技能是预防溺水的关键。

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