避免在床上做其他活动，如看电视、玩手机等。

发布时间：2024-08-28 16:33

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避免在床上看电视、玩手机等，将床与这些活动关联起来。
避免在床上看电视或做其他非睡眠相关活动。
避免在床上进行其他活动，如看电视或工作
减少在床上看电视或玩手机
避免在床上做其他活动，如看电视或工作，将它与睡眠关联起来。
避免在床上进行非睡眠活动，如看电视、工作等
尽量不要在充电器上进行其他工作，如接电话、玩手机等。
避免在床上进行其他活动
避免在床上看电视或工作，将其视为‘床’的唯一用途
避免在床上做其他活动以建立睡眠联想

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