尽量不在床上看电视或工作，培养良好习惯

发布时间：2024-10-08 05:39

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尽量避免在床上处理工作事务，培养良好的睡眠习惯。
尽量避免在床上看电视、工作或吃饭
尽量避免在床上看电视或工作，将床与这些活动关联起来
避免在床上看电视或吃东西，养成良好习惯
睡眠习惯：培养良好的睡眠环境，避免在床上玩耍或看电视
避免在床上看电视、吃东西，以养成良好的作息习惯。
尽量避免在床上看电视、工作或处理事务，让其与睡眠关联起来

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