运动时携带盐块,补充流失的钠离子
发布时间:2024-10-08 11:54
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运动时携带盐块,根据个人情况适时补充
游泳时补充足够的钠盐以防低钠脱水
游泳时补充钠盐,防止低钠脱水
运动后及时补充淡盐水,补充流失的电解质。
补充液体盐分,如运动饮料,能补充运动流失的电解质。
运动后及时补充淡盐水,补充流失的电解质
运动后别忘了补充适量的水分,补充流失的盐分
运动后适当补充盐分,补充流失的电解质
运动后要补充适量盐分,补充流失的电解质。
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