避免在睡前过度刺激婴儿，如看电视、玩手机等，让他们在安静中入睡。

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避免让婴儿在睡前过度兴奋，如看电视、玩太久
避免过度刺激的活动在睡前进行，如看电视或玩电子游戏。
避免过度刺激，如电视、手机游戏等在睡前一小时停止。
避免在宝宝临睡前过度刺激，如看电视或玩电子游戏，应创造安静、舒适的睡眠环境。
睡前避免过度刺激，如看电视、玩电子游戏
避免刺激：避免在睡前喂食过多或让宝宝看电视等刺激性活动。
避免在睡前过度刺激婴儿，如看电视、玩电子游戏，应选择阅读或轻柔的摇篮曲。
避免在睡前过度刺激婴儿，如过度玩耍或给予过多的兴奋性玩具。
避免过度刺激：在婴儿入睡前一小时减少游戏和活动，让他们逐渐放松。
避免在睡前过度兴奋，如看刺激性电视节目。

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