蔬菜水果每日必备，色彩丰富利于吸收

发布时间：2024-10-22 09:33

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蔬菜水果每日必备，补充维生素
多吃色彩丰富的蔬菜和水果，不同颜色的果蔬提供不同的营养素。
每日摄取足够的蔬果，保持色彩丰富
素食冷盘可用新鲜水果和蔬菜拼盘，色彩丰富
食物搭配要营养均衡，蔬菜水果每日必备
每餐要有足够的蔬菜，保持餐盘色彩丰富

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