在运动后补充适量的电解质饮料，以防脱水。

发布时间：2024-10-22 21:00

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运动后补充适量电解质，防止脱水
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补充适量的电解质以防脱水
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运动后应补充适量电解质饮料。
运动后要补充适量的电解质饮料。
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运动后应补充适量电解质饮料，补充流失的盐分。
饮水要充足，运动前半小时补充一些电解质饮料，防止脱水。

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