避免在睡前过度刺激婴儿，如洗澡后立即睡觉

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避免在婴儿睡前过度刺激，如洗澡后立即让其睡觉可能会影响睡眠质量。
避免在睡前过度刺激婴儿，如洗澡时间过长
避免过度刺激婴儿在睡前：洗澡后立刻让婴儿穿宽松舒适的衣服，避免强光刺激。
避免在婴儿睡前过度兴奋，如洗澡或看刺激性动画片。
避免让婴儿在睡前过度兴奋，如洗澡后立刻躺下。
避免在睡前过度刺激，如洗澡或听故事
避免在婴儿睡前过度刺激，如强光、噪音
避免睡前过度兴奋的活动，如洗澡后立即躺下
避免在睡前过度刺激婴儿，如过度玩耍或给予过多的兴奋性玩具。
避免在睡前过度刺激婴儿，如看电视、玩手机等，让他们在安静中入睡。

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