坚果碎:如核桃、杏仁，1岁后作为零食加入辅食。

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坚果如核桃、杏仁可作为早餐零食。
坚果类如核桃、杏仁可以作为早餐的小零食。
坚果糊：杏仁、核桃磨碎，加水和蜂蜜，适合6个月以上宝宝作为零食。
坚果类如核桃、杏仁，可作为零食，但不宜过多
坚果：如核桃、杏仁，磨碎后加入米糊，但要控制量，防止过敏。
含有优质蛋白的坚果，如核桃和杏仁，可作为早餐零食。
吃坚果和种子可以作为健康的零食，如杏仁和核桃。
酸奶拌坚果：选择坚果如杏仁、核桃，切碎后混入酸奶，增加口感和营养。
干果如杏仁、核桃等，可作为长途旅行的零食，方便携带
坚果如杏仁或核桃，作为早餐的小零食也是不错的选择

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