坚果类如核桃、杏仁可以作为早餐的小零食。

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坚果如杏仁或核桃，作为早餐的小零食也是不错的选择
早餐可以适量吃点坚果，如核桃或杏仁。
对于坚果类，如杏仁、核桃，过敏者应谨慎食用。
适当食用坚果，如杏仁，作为健康零食。
秋季可以适量食用一些坚果，如核桃、杏仁等，以补充能量。
晚餐后可以吃一些富含健康脂肪的坚果，如杏仁或核桃。
素食面点可以添加坚果，如杏仁或核桃，增加口感和营养。
坚果和种子如核桃、杏仁提供健康脂肪和纤维。
适当吃些坚果，如杏仁和核桃，提供健康脂肪。
素食中可用坚果和种子增加口感，如杏仁、核桃和亚麻籽。

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