游泳时保持身体直线,节省体力

发布时间:2024-09-03 00:45
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游泳时如何节省体力:保持身体直线,腿部做踢水动作,尽量减少无谓的划水动作,提高效率。
保持身体直线,减少阻力,这是游得快的关键
游泳划手动作:手臂伸直,向后划水,保持身体直线。
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